Diferentes frutas, hierbas y verduras pueden ayudar al organismo a la hora de prevenir enfermedades, reforzar las defensas o aliviar ciertas condiciones.

Este es el caso de la granada, una fruta cuyos granos son comestibles y tienen un sabor mayormente dulce. Es un fruto rico en componentes antioxidantes, antiinflamatorios y diuréticos, así como contiene buenos niveles de vitaminas A, B, C y D.

Recientes estudios desarrollados por universidades de Estados Unidos arrojaron resultados prometedores sobre el uso de jugo de granada para controlar o prevenir el cáncer de próstata. Esto se debe, principalmente, a las cualidades antioxidantes de la fruta.

Otro análisis publicado en el sitio médico International Journal of Impotence Research mostró un aumento en los niveles de testosterona en los participantes de un estudio, lo que puede ayudar en problemas vinculados a la disfunción eréctil y control del deseo sexual.

Sin embargo, el centro médico sin fines de lucro Clínica Mayo comentó sobre este tipo de estudios: "Algunas investigaciones preliminares sugerían que beber jugo de granada retardaba la progresión del cáncer de próstata, pero investigaciones adicionales no pudieron confirmar esos resultados". Igualmente, aclaró que los estudios antes mencionados que "usaron un diseño controlado con placebo no encontraron beneficios claros del extracto de jugo de granada".

Además de las propiedades antes mencionadas, otros investigadores profundizaron en los valores antidepresivos y ansiolíticos de la granada.

Un estudio llevado a cabo por universidades chinas concluyó que un extracto de esta fruta puede aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo, lo que mejoraría el estado de ánimo y el humor.

El origen de esta investigación es comprobar si la granada puede aprovecharse en tratamientos para la depresión y la ansiedad, con conclusiones favorables: "Los resultados de este estudio ayudan a justificar el uso tradicional de la vanilina y la granada para el tratamiento de la depresión/ansiedad".